体内湿气大?常吃此物可消食止泻,清肿祛湿,预防心脑血管疾病

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菠萝可单独食用,也可加工成罐头。此外,还可做成蜜饯、果酱和饮料。菠萝可以做菜,如菠萝鸡、菠萝肉等。

菠萝切成块,可放人冰激凌和沙拉中。中国罐头厂从压榨过的菠萝下脚料中提取清洁的滤液,除去蛋白酶后,加上糖、柠檬酸和蜂蜜做成菠萝晶,冲水后即成菠萝汁。

中医认为菠萝味甘,微酸,能清解酒毒,消食止泻,清肿祛湿。可用于防治消化不良、低血压、水肿和糖尿病。

菠萝中有一种生物苷,它和菠萝蛋白酶一起,能使凝块消退或制止血液凝块形成。因此,能防治心、脑血管疾病。

菠萝蛋白酶还能消炎、利尿、加速组织修复、帮助消化蛋白质。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解除油腻,帮助消化。

有些人对菠萝过敏,这是由于菠萝中的菠萝蛋白酶作用于肠道,引起肠膜渗透性增加而导致过敏性反应。溃疡病患者不要吃菠萝。

朋友们,你们爱吃菠萝吗?


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